"Jej satysfakcja to też twoja satysfakcja" - tak pięknie napisała redakcja Playboy-a:)

Cieszymy się, że również mężczyźni potrafią docenić nasze kuleczki waginalne.

Jak redaktorzy tego szacownego magazynu podeszli do tematu kuleczek dopochwowych? Jak zwykle zabawnie :) .................

Plum Bum – kulki o wielu twarzach

Kulki Gejszy, kulki waginalne, kulki orgazmiczne czy też kulki dopochwowe – wiele nazw, pod którymi kryją się kulki do ćwiczenia mięśni dna miednicy metodą Kegla.

Bardzo nam miło i dziękujemy i zapraszamy do lektury.....

4 wskazówki na udany trening mięśni Kegla z kulkami PlumBum

Intymna biżuteria PlumBum aż miło poczytać ....:)

LOKALIZACJA I BUDOWA DNA MIEDNICY.

Dno miednicy – coraz o nim głośniej.

Otwieramy cykl felietonów, które mają na celu przekazanie wiedzy o tej ważnej strukturze naszego organizmu. W moim odczuciu lansowanie tematu jako TABU jest bezsensowne, wręcz szkodliwe. Z doświadczenia zawodowego wiem, że to mocno zaniedbana sprawa. Warto to zmienić, choćby dlatego, że jakość naszego życia ściśle koreluje ze stanem zdrowia i kondycją fizyczną. Wszyscy wiemy, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, ale czy wiemy jak to robić?

W tym felietonie przybliżę anatomię dna miednicy, a w kolejnych rozwinę temat w różnych aspektach i zapraszając do ich czytania liczę na sugestie Państwa o tym, czego chcielibyście się dowiedzieć.

Czas na wakacyjne #15 minut intymnej siłowni

Lato i wakacje – wszystkie uwielbiamy ten czas. Jeszcze przed chwilą jak szalone katowałyśmy się przygotowaniami naszego ciała do lata. Słynne „90 dni do bikini” czyli siłownia i domowe treningi, które były obowiązkowym punktem dnia. Piękne, zadbane ciało, płaski brzuch i możemy podbijać plaże...........

Kobiecy fitness nie kończy się na siłowni

Przeglądając prasę kobiecą natknęłam się na wpis w miesięczniku "Pani". Tematyka mięśni dna miednicy, treningu intymnego i niestety tak częstego problemu nietrzymania moczu zaczyna być obecna w mediach kobiecych. Mam nadzieję, że coraz częściej będą poruszane tematy tak ważne dla nas kobiet ......

Gdy urodzisz dziecko twoje życie wywraca się do góry nogami:)

Jest to piękny czas i cała twoja uwaga poświęcona jest tej pięknej małej istotce. Nie wolno ci zapominać również o twoim zdrowiu.

Każda położna czy w szkole rodzenia czy już po porodzie przypomina o tym, aby po okresie połogu zacząć ćwiczenia mięśni dna miednicy. Dr Kegel  opracował metodę ćwiczeń mającą na celu wzmocnienie i naukę kontrolowania mięśni dna miednicy.

Miesięcznik "Twoje dziecko"- zadbał o swoje czytelniczki i w krótkiej notce przedstawił między innymi nasze kuleczki do mięśni kegla, zdecydowanie ułatwiające ćwiczenia mięśni dna miednicy.

Dziękujemy i polecamy:)