Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Powiadomimy Cię o aktualnych promocjach i akcjach specjalnych naszych partnerów. Podzielimy się z Tobą gorącymi newsami i poradami ekspertów, z którymi współpracujemy. Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera.
Ćwiczenie mięśni dna miednicy z kulkami PlumBum jest bardzo proste i przyjemne. W opakowaniu znajdują się dwie kulki dobrane progresywnie: większe o wadze 55g i mniejsze ważące 85g, tak, aby odpowiadały na potrzeby każdej kobiety.
Ćwiczenia zawsze należy zacząć od większych kulek.
Wielkość progresywnych kulek Kegla jest dobrana tak, aby dopasowała się do pochwy każdej kobiety.
Ważne jest przyjęcie wygodnej pozycji podczas aplikacji.
Dla ułatwienia aplikacji, pomocne może być nawilżenie kulek wodą lub lubrykantem na bazie wody.
Kulki powinny być włożone do pochwy w całości. Im głębiej są założone, tym lepszy efekt treningu.
Przy wyjmowaniu kulek należy przyjąć wygodną pozycję i rozluźnić mięśnie, delikatnie wyciągnąć je za wystający sznurek.
Kobiety, które cierpią na tyłozgięcie macicy, zanim zaczną swój trening z kulkami gejszy, powinny skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Jeśli lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań można używać kulek PlumBum, które dzięki silikonowemu przewężeniu łatwiej układają się w pochwie i formują się zgodnie z jej kształtem. Kobiety z tyłozgięciem powinny zwrócić szczególną uwagę na przyjęcie wygodnej pozycji, bardziej dopasowanej do indywidualnych potrzeb np. wygiąć się do tyłu lub ponieść wyżej nogę.
Nasza strona internetowa korzysta z plików cookies. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować je do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
