Udany trening mięśni Kegla

4 wskazówki na udany trening mięśni Kegla z kulkami PlumBum

1. Zadbaj o swój nastrój. Twój intymny trening ma być dla Ciebie przyjemnością. Nawet jeśli wykonujesz go podczas domowych aktywności, pomyśl, że zaoszczędzasz czas, wykonując 2 czynności naraz, bez dodatkowych wypraw na siłownię, czy fitness.
2. Stosuj zestaw kulek progresywnych. Swój trening zacznij od większych i lżejszych kulek, dzięki temu oswoisz swoje ciało i przygotujesz na bardziej intensywny trening z mniejszymi i cięższymi kulkami.
3. Pilnuj czasu. Pierwsze treningi zacznij od kilku minut. Stopniowo zwiększaj czas sesji. Maksymalna długość jednorazowego treningu z kulkami to 3 godziny.
4. Podziel się swoimi doświadczeniami i odczuciami z treningu ze swoim partnerem. Może wykorzystacie je podczas wspólnych chwil w sypialni? Kulki rozkoszy to rewelacyjny gadżet dla par, który zwiększa wspólne doznania podczas seksu.